Proprženo zrno heljde je oljušteno zrno koje je termički obrađeno.
Kuvanje traje kraće, a zrno zadržava oblik. Preporučuje se za pravljenje salata i variva.
Proprženo zrno heljde je oljušteno zrno koje je termički obrađeno.
Kuvanje traje kraće, a zrno zadržava oblik. Preporučuje se za pravljenje salata i variva.